Dieta Japonesa – 4º dia

Dieta Japonesa – 4º dia Mais um dia… E estou curtindo muito, tudo.
Não falo só em emagrecer (e estou! \o/), mas também na reeducação alimentar que estou tendo, em saber saborear cada garfada…
Já passei da metade desta jornada e acho que o pior já passou, porque agora está mais fácil ficar sem comer toda hora e/ou muito.
Estava pensando em me pesar hoje e na segunda, mas achei melhor deixar só pra segunda. Sabe, pra aumentar o suspense! rsrs
Eu me sinto bem, mais leve… mais magra! \o/
Tirei minhas medidas no domingo e hoje, pra ver a diferença. 
Gente, diminui 3 centímetros na cintura!!!!!!!!! Meu Deus, estou feliz.! \o/ \o/
Também vou deixar pra segunda a outra medição.

Bem, não vou me estender muito, hoje.

Pela manhã, normal.
Almoço, muuuita cenoura… adooro!
Antes de caminhar, comi 3 morangos.
Jantar, salada de frutas e iogurte natural (eca!)
E bastante água e chá o dia todo, como sempre.

Mas tá tudo bem… Graças a Deus!!

Até amanhã!
Beijo e paz!

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