Respire fundo

Respire fundo Quem não gosta de um cheirinho gostoso? Flores, perfume, hidratante, lençóis lavados, comida (hummm Adooro!!! rsrsrs)

Bem, quero dividir com vocês algumas dicas de aromas de ambiente e óleos essenciais pra trazerem bem-estar à sua casa e saúde à sua vida.

Pra começar, com certeza você já ouviu falar em aromaterapia – é um ramo da osmologia (estudo dos odores e aromas) que consiste no uso de tratamento baseado no efeito que os aromas de plantas são capazes de provocar no indivíduo. Essa ciência é baseada sobretudo no uso dos óleos essenciais, obtidos com a destilação de plantas aromáticas pelo vapor de água. É um caminho para inserir fragrâncias na casa.

E aromacologia, você sabe o que é? É a ciência do aroma, que associa psicologia e tecnologia em fragrâncias, onde é possível trabalhar a memória olfativa através da sinergia de aromas.
Parece a mesma coisa, mas enquanto a aromaterapia é 100% natural, a aromacologia utiliza matérias-primas naturais e sintéticas (uma mistura entre diversas áreas: a neurofisiologia, a química, a farmacologia, a cosmetologia, a psicologia, entre outras.)

As essências aromatizadoras (ou óleos essenciais com baixo teor de oleosidade) são ideais para dar ao seu ambiente aquele toque pessoal.
Além de aromatizar o ambiente, colocando gotinhas nos aromatizadores (à vela ou elétricos), podem ser usadas para massagens e banho (neste caso, os óleos devem ser misturados com outros, de base; puros, eles são muito fortes para a pele).
Mais: Cabelos - auxilia até na estimulação da circulação sangüínea. O resultado será mais brilho e saúde ao seu cabelo, o equilíbrio da secreção oleosa e a harmonização do organismo - afastando o estresse do dia-a-dia.

Ok, agora quais usar e quando:

Alguns aromas e suas propriedades

Para trazer energia e alegria: use laranja doce, alecrim e menta
Para uma atmosfera fresca e limpa: use cítricos e aromáticos, como limão, verbena, alecrim e lavanda
Para um toque de calor, de aconchego: canela, pimenta, gengibre, amadeirados e especiarias em geral
Para um ar sensual e exótico, aplique jasmim, ylang ylang, tuberosa, pimenta e gengibre
Para uma atmosfera mais austera e luxuosa, notas de tabaco, couro e vetiver combinadas com flores brancas
A saber: frutas e flores devem ser sempre mescladas para não trazerem um ar de vulgaridade. Notas de folhas de figo são mais interessantes e refinadas do que o aroma doce da fruta.

Algumas fragrâncias para a saúde e felicidade 

Relaxantes: lavanda, manjedoura, laranja, camomila, pau-rosa
Tônicos: alecrim, limão, cipreste, gerânio, junípero
Respiratórios: pinho, eucalipto, tea tree, hortelã-pimenta, hortelã-do-brasil
Circulatórios: cipreste, canela, hortelã-pimenta, pimenta-negra
Afrodisíacos: ylang ylang, canela, cravo, patchuli, rosa, jasmim
Fadiga geral: limão, gerânio, alecrim, tomilho
Tensão nervosa: manjerona, lavanda, ylang ylang, pau-rosa

Fontes: Wikipédia, Casa e Jardim

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