7 segredinhos para viver melhor

- Controle pensamentos e emoções perturbadoras.
Em outras palavras, pense positivamente para contagiar a si próprio e as pessoas ao redor. Volta e meia a gente percebe que está com um pensamento fixo no problema. Não deixe isso acontecer.

- Inclua na sua rotina ações que fazem você se sentir bem.
Parece fácil, mas é preciso ter disciplina. Se uma caminhada no parque te deixa feliz, acorde meia hora antes e faça isso tantas vezes quanto possíveis na semana.

- Viva o presente.
O passado não pode voltar mais e o futuro depende das suas ações no presente.

- Torne-se menos vulnerável
a ações, palavras e circunstâncias exteriores.

- Abandone hábitos e atitudes destrutivas
como, por exemplo, frequentar lugares com baixa vibração energética.

- Estabeleça relações saudáveis,
ou seja, evite pessoas que estão sempre com baixa energia e pensamentos negativos.

- Cultive emoções positivas que conduzem à verdadeira plenitude interior.
Você é tão vulnerável às baixas vibrações quanto às boas; por isso, escolha bem!

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